domingo, 15 de abril de 2012

Frango com Legumes

Ingredientes:


1 maço(s) de brócolis
1 unidade(s) de peito de frango desossado  picado(s)
2 unidade(s) de cenoura em rodelas
1 unidade(s) de abobrinha em rodelas
quanto baste de óleo de soja
quanto baste de sal
quanto baste de salsinha picada(s)
quanto baste de cebolinha verde picada(s)
1/2 unidade(s) de cebola picada(s) 
2 unidade(s) de tomate em rodelas
quanto baste de pimenta-do-reino preta
quanto baste de glutamato monossódico




Modo de preparo:


Frite o frango temperado com limão e sal. Acrescente a cebola, os legumes e os temperos a gosto e por último o tomate. Deixe tudo numa panela tampada até que cozinhe o frango e forme um caldo saboroso.



BOM APETITE!!!!!!!



 























 

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